为了让人民群众平安回家过年,吉林省公安厅高速公路公安局从1月10日开始启动了春运专项行动,全力打造最安全、最畅通、群众最满意的春运暖心路。

  一是出行信息引导服务。通过广播电视、“两微一端”等新闻媒体及时发布出行提示、路况信息,引导群众合理选择出行时间和路线。

  二是警车带道领驶服务。春节期间,因恶劣天气等原因必须采取管制措施时,对站口滞留车辆开展间断放行、警车护送服务,最大限度满足群众通行需求,确保广大群众回得了家返得了程。同时,对运输电煤、肉禽、蔬菜、粮食等民生物资车辆,全力提供优先保障,最大限度服务保障节日市场供应。

  三是爱心驿站便民服务。依托执法站和服务区设置“春运爱心驿站”,向旅客提供指路、咨询,饮水等必要的服务。报警救援电话(0431-12122)24小时值班,全时段受理群众求助。

  四是交通安全送教服务。印制高速公路温馨提示卡10万份,春运期间全程向广大交通参与者发放提示。

  五是对未携带驾驶证、行驶证,驾驶室内悬挂、放置妨碍驾驶人视线物品等“十类轻微违法行为”以教育为主,保障群众舒心、满意出行。

  冬季安全行车预警提示

  冬季,具有东北特点的冰雪、雾霾等恶劣天气易发多发,对高速公路行车安全影响很大,如何在高速道路上安全行车,是广大出行朋友关注的问题。为此,吉林省高速公路公安局结合工作实践,针对冬季冰雪路面特点,总结出冬季高速公路安全行车的“三大”提示:

  一要提前预判

  一是上高速公路前应尽量了解最近的天气情况和沿途道路通行情况,以便及时调整行程。上高速公路后,要注意观察路面上显示屏的提示,并参照提示信息行车。途经桥面、背阴坡、隧道出入口时,要集中注意力,减速慢行,以提防突然出现的冰面。

  二是牢记吉林省高速易积雪、结冰点段。

  珲乌高速57km—59km、336km—340km、430 km—446km、517 km—519km。

  长深高速4km—6km。

  长长高速28km—32km。

  沈吉高速180km—182km、184km—185km、330km—331km、334 km—335km。

  集双高速159km—160km、176km—179km。

  鹤大高速684km—688km。

  二要检查装备

  一是更换雪地胎,确保雨刷器等配件性能齐全有效。

  二是雪后阳光反射,视力下降(即雪盲症),应配戴有色防护眼镜,防止眩目和眼睛疲劳,有利于更好地掌握前方路况。

  三要正确操作

  一是合理使用灯光、“照前”更要“顾后”。雪天在高速公路上行驶,驾驶人对路面的观察受限,应该正确使用灯光。首先开启雾灯、近光灯,帮助瞭望前方情况;其次开启示廓灯和前后位灯,示意自己车辆的存在,使前后行驶的车辆能够看到自己的具体位置及通行情况。

  二是控制车速、保持距离。由于冰雪路面附着系数非常低,制动性能差,车轮容易打滑,制动距离延长,行车的危险性加大,因此,行驶中车速要平稳,防止车速过快,避免猛加速、急减速,要与前车保持足够的安全距离。

  三是充分瞭望、沉稳操作。行驶途中,遇到雾、霜、冰雪等恶劣天气,车辆内外温差较大,一旦挡风玻璃出现雾气时,切忌一边驾驶一边擦拭车窗。应利用车内空调器调节车内温度,消除挡风玻璃上的雾气,必要时可驶入服务区或驶出高速路口外停车消除隐患。

  交警部门温馨提示:冬季行车,注意瞭望;匀速行驶,严防侧滑;保持车距,谨防追尾。

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  原标题:《2020年春运吉林省高速公路公安局推出五项服务举措》

  文章来源:http://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_5588628

  

  26日到30日,“祝福新时代——青岛演艺集团鼠年春节文艺晚会”将在四方剧院和李沧剧院演出4场。这是青岛演艺集团首度集结专业院团精英打造的一台本土原创的青岛春晚,是一台适合亲朋好友一起观赏的“合家欢”晚会。

  一台春晚佳作名角齐登场

  “祝福新时代——青岛演艺集团鼠年春节文艺晚会”由青岛演艺集团歌舞剧院、话剧院、京剧院联袂出演。不仅集中展示三大院团的精品节目,更让观众在一台晚会里欣赏三大院团的名角风采。

  晚会编导组介绍,本台晚会精选的节目中,既有唢呐独奏《正月十五闹雪灯》、京剧《贵妃醉酒》等传统文化节目,也有小品《扶贫轶事》、舞蹈《水之灵》等符合时下审美潮流的时尚节目。此外,话剧院艺术培训学校的童话剧《鼠你最棒》、歌舞剧院青歌艺校的少儿舞蹈《月愿》将一展岛城文艺小苗的风采。从台上到台下,这将是一场真正的“合家欢”春晚。

  节目精彩,演员则是“星光熠熠”,演唱《贵妃醉酒》的是京剧院国家一级演员张瑛,“文华大奖”舞剧《红高粱》女主角宁萌将独舞《爱莲说》。 “青岛精品文艺,青岛本土名角,青岛原创春晚。 ”晚会编导组希望这些“青岛元素”能给岛城观众带来快乐。

  春节期间各剧场喜庆开锣

  “从大年初二开始,演艺集团的院线演出将会轮番登场,各个剧场喜庆开锣,活跃岛城春节文艺气氛。”董青介绍。除了鼠年春晚,演艺集团还安排了系列院线演出,青话小剧场、四方剧院、李沧剧院、梦幻剧场都会在大年里热热闹闹开锣,上演精彩节目。到青话小剧场看儿童剧《傲慢公主》,到四方剧院赏2020新春贺岁京剧专场演出,到梦幻剧场听一场相声小品晚会,到李沧剧院亲子共享《我是喔哈哈》……2020元旦春节期间,青岛演艺集团共安排了11台节目、36场演出,丰富广大市民观众的假期生活。

  即日起,“祝福新时代——青岛演艺集团鼠年春节文艺晚会”全面开票,最低票价40元。另外,演艺集团院线其他演出门票也在发售中。 “好看不贵”是青岛演艺集团院线演出坚持的票价原则,此次春节期间的演出,市民还可以通过“青演卡”购票,享受更多优惠。 记者 周洁

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  正月里唱大戏

  早报1月17日讯 正月里,青岛演艺集团京剧院将推出7台大戏、1场演唱会共计16场演出,在四方剧院、李沧剧院轮番上演。

  青岛演艺集团京剧院已连续多年推出新春贺岁京剧系列演出,逐渐成为岛城春节期间的演出品牌,受到广大戏迷的喜爱。今年,青岛演艺集团京剧院的新春贺岁系列演出再度升级,邀请国家京剧院、济南市京剧院联合演出。从曲目编排上来看,此次新春贺岁京剧演出剧目喜庆热闹又有趣,推出《龙凤呈祥》《望江亭》《汉明妃》《四郎探母》《包龙图》《凤还巢》《锁麟囊》等7台大戏,从1月31日(正月初七)开始,在四方剧院连续演出至2月6日 (正月十三)晚;2月9日(正月十六)至2月16日(正月二十三),这7台大戏将移师至李沧剧院演出。2月7日(正月十四)晚,在四方剧院上演元宵节京剧晚会;2月17日 (正月二十四)晚,在李沧剧院上演京剧名段演唱会。

  正月期间的这一系列演出将特邀国家京剧院优秀青年演员郑菲、黄佳,济南市京剧院国家一级演员陈长庆加盟助阵,青岛京剧院的实力派演员阵容也集结一堂,包括国家一级演员刘佳,国家二级演员巩发艺、孙宏钧、朱勇、苏旭、刘媛媛,优秀青年演员赵澜、毛兰、杨帆、张艳宁、王馨仪、马凤凤、郝振、包大鹏、牟晓飞、于富军、陈金美、袁佳,以及国家二级演奏员赵成、赵伟、梁秀秀,优秀青年演奏员梁志鹏等。这些演员分属各个流派,将给观众带来多姿多彩的京剧韵味。

  (记者 周洁)

  新春佳节,青岛演艺集团的院线演出将轮番登场(组图)。 资料图片

  文章来源:http://wb.qdqss.cn/html/qdzb/20200118/qdzb429085.html

黄晓明饰叶问大徒弟黄梁

  新浪娱乐讯 叶伟信执导、甄子丹主演的功夫巨制《叶问2:宗师传奇》4月29日即将正式上映,当红小生黄晓明打趣表示,虽然曾在多部武侠剧出演过大侠,但在《叶问2》中自然甘为一众前辈当绿叶,苦心学习功夫。如今苦练过的黄晓明完全就是一副功夫高手模样,更被赞动作酷似李小龙的英姿。

  黄晓明饰叶问大徒弟 年轻气盛爱惹是生非

  由叶伟信执导,甄子丹、黄晓明、洪金宝、熊黛林等群星联袂主演的功夫片《叶问2》预计将于今年暑期档正式面世,黄晓明饰演的叶问大徒弟黄梁原型是讲手王黄淳梁,不仅是李小龙的授业师兄,也是叶问最厉害的一个徒弟。叶伟信曾透露,黄进是片很重要的一个角色,相信也将会是影片最大的亮点,甚至可以说是全片的线索人物。《叶问2》中,年轻气盛的黄梁在挑战叶问落败后,心甘情愿第一个拜在叶问门下习武。全片第一场动作戏就发生在黄晓明和甄子丹之间,这也是叶问第一次出手。接下来性格爆裂的黄梁还引发咏春和洪拳的争斗,才籍此延伸出影片后来的故事。

  《叶问2》甘为高手当绿叶 黄晓明被赞打拳有型

  黄晓明早前在接受采访时表示,《叶问2:宗师传奇》里边除了自己,其他人几乎都是练家子,而自己虽然曾在多部武侠剧出演过大侠,但实打实地用真功夫还是第一次,当然甘心情愿给各位高手当绿叶。早前曝光的剧照中黄晓明有白衫、灰衫等不同着装,神情严肃跟甄子丹饰演的叶问切磋功夫,一招一式有板有眼,还有向“师傅”叶问下跪的场面,尽显师徒情谊。在黄晓明的几款形象中,有几张工装戴帽造型酷似著名格斗类游戏《拳皇》中的主角克拉克,两人同样身材瘦削健壮,英俊潇洒。起初有些令人担心的黄晓明打拳,经过一番刻苦练习后,如今看来十分有模有样,黄晓明笑称自己现在“同时对付一两个应该不是问题吧”,更被赞动作有型酷似李小龙英姿。

  GinzaCop/文

  文章来源:http://slide.ent.sina.com.cn/image_4_703_31946.html

CBA神级操作!周最佳被裁!能打的一个都不要

  赛克斯

  CBA赛事也才过三分之一,

  但是第一支在常规赛阶段

  用光更换外援资格的球队已经出现了!

  具体公告原文如下:

  经审核,同意广州队更换外籍球员,新注册并获得参赛资格外籍球员为马库斯-乔治-亨特(球衣号码3号,位置后卫),被替换外籍球员为凯弗-赛克斯(球衣号码28号,位置后卫)。

  亨特

  

  赛克斯

  

  这样一来,

  广州龙狮队已经将自己

  更换外援的四次名额全部用光,

  让我们来捋一捋:

  赛季初,广州队原始启用的是

  赛克斯与尼克尔森的外援组合。

  随后,广州队用亨特更换赛克斯,

  赛克斯替换尼克尔森,

  尼克尔森顶替亨特,

  保持了一段时间的原始外援阵容后,

  最终又用亨特换下赛克斯。。。。。。。。。

  

  话说这波更换外援的操作

  技巧君属实没看懂,

  来来回回就是这三名外援,

  进进出出最后空留一丝叹息。

  值得一提的是赛克斯第一次

  被替换的时候是在狂砍43分之后,

  而他这次再次被替换

  是成为CBA周最佳之后!

  估摸他自己也是一脸懵逼吧!

  

  讲下重点,

  在广州队用光更换外援名额后,

  如果球队中的外援出战出现了伤病,

  他们也只能硬着头皮打下去,

  无法再更换外援!

  而对于赛克斯来说,

  除非广州龙狮在胡安的率领下

  能够进入季后赛,

  (季后赛两次更换外援名额)

  否则他将会就此与CBA告别!

  广州龙师主教练:胡安

  

  在外援水平上,

  其实这几人也都相差无几,

  本赛季马库斯-乔治-亨特

  曾代表广州队出战6场,

  场均出场31分钟能贡献

  21.8分5.5板2.8助1.7抢断;

  赛克斯共为广州出场15场,

  场均出场36分钟能贡献

  28.2分5.3板6.1助1.5抢断,

  无非就是多上五分钟跟少上五分钟的事儿,

  不过广州队的战绩就不那么尽如人意了,

  在赛季过去18场常规赛后,

  广州队只赢了5场,

  总积分榜排在第17位,

  所以说依照这个势头下去,

  恐怕又是无缘季后赛的节奏。

  所以技巧君很遗憾的告诉赛克斯,

  你基本是凉凉了~

  广州大外援:尼克尔森

  

  不知道为什么,

  一看到广州队技巧君就会不由自主地

  想到远在米国的尼克斯,

  同样是一线城市球队,

  同样摆烂多年,同样还盈利着,

  不得不让人暗叹商业联盟的厉害之处,

  哪怕广州队作为摆烂大队,

  但依然能够保证一定的上座率

  (毕竟是一些城市)

  跟通过交易球员得到的各种添头。

  选秀摘状元,把打得好的球员交易走,

  再高薪聘请欧洲教练指导球队,

  这一系列操作常年维持下来,

  你也不好说这支队伍到底是

  一支想摆烂的球队还是想打好的球队。

  今夏放走的鞠明欣和西热力江

  

  就跟他们在同样的三个外援之间

  用光更换名额的事情一样,

  你属实琢磨不透广州队管理层的心思。

  但有钱人的心思技巧君也没必要

  去过多的纠结,

  还是把目光的投入到郭凯身上吧,

  状元出身的他本想在这个赛季好好表现一场,

  却不幸遭遇伤病赛季报销。

  

  希望他下赛季满血回归,

  然后早日被交易到一个夺冠球队,

  奔赴更高的目标!

  

  文章来源:http://sports.sina.com.cn/basketball/cba/2019-12-19/doc-iihnzhfz6950950.shtml

韩国羽毛球大师赛晋级8强?林丹离总决赛又近一步

  原标题:林丹离总决赛又近一步

  2019年韩国羽毛球大师赛昨天结束了男单第二轮的角逐,国羽36岁老将林丹苦战83分钟,以2比1逆转东道主选手许侊熙,继续保留进军广州总决赛的希望。与林丹竞争总决赛参赛席位的中国台北队王子维和中国香港队选手伍家朗则双双止步第二轮。

  2019汇丰世界羽联·世界巡回赛总决赛将于12月11日到15日在广州天河体育馆举行,只有在世界羽联“直通广州”积分榜排名每个单项前8的选手才有资格参赛。目前,女单、女双和混双项目的前8参赛席位已经全部产生,男单和男双项目也已经各产生了7张入场券。在男单项目上,国羽36岁老将林丹、中国台北队王子维和中国香港队伍家朗竞争最后一个参赛资格。

  在韩国大师赛男单次轮角逐中,林丹对阵东道主选手许侊熙,他在第一局以26比28惜败,之后两局以21比19和21比19实现逆转。在林丹晋级8强的同时,两大竞争对手王子维和伍家朗双双出局。目前,林丹“直通广州”的积分低于他们,必须在本站赛事夺冠才能实现超越,拿到广州总决赛的第8张入场券。入围广州总决赛的7名男单选手包括桃田贤斗(日本)、周天成(中国台北)、金廷(印尼)、乔纳坦(印尼)、谌龙(中国)、安赛龙(丹麦)和安东森(丹麦)。

  文章来源:http://sports.cri.cn/20191122/4d315a96-7258-8e74-9824-63c3ee27f5ad.html

【本地】明日上午来天河亚博馆,“南派足球”宝藏都在这里!

  该次“广东足球70年文化展”由广东省体育局、广州市体育局指导,由广东省体育基金会、广东省足球协会、亚运会亚残运会博物馆联合主办,由广东万力名人足球俱乐部承办,本报体育新闻中心独家策划,旨在反映中华人民共和国成立70年来广东足球发展的真实轨迹,同时彰显历代广东足球人在精神和技艺上的双重传承。

  现代足球传入广东已有140多年历史,广东足球具有深厚的历史文化底蕴。中华人民共和国成立70年来,广东足球经过历代发展,成绩斐然、人才辈出,涌现了以容志行为代表的大批著名国脚,形成了独树一帜的“南派足球风格”。改革开放40年来,广东足球人更锐意进取、不断创新,在职业足球探索的道路上勇往直前,为中国足球事业贡献了自己的重要力量。

  1936年李惠堂参加柏林奥运会取得的纪念奖杯、当年他所踢的老式足球已经在内地看不到的李惠堂编著的足球专业刊物。

  该次展览以广东足球70年来的发展历程为脉络,分为“名人堂”、“足迹70年”、“南派国脚”、“广州:足球特区”、“梅州:足球之乡”、“对外交流”、“广东女足”、“省港杯风云40年”、“走进新时代”、“足球艺术品”等多个单元,全面体现了广东足球在足球改革、职业足球、社会足球、校园足球、足球文化等多维度的优秀发展成果,集中反映广东足球人与新时代同呼吸共命运的精神风貌。

  广州市足协1993年被国家体委颁发的全国两个足球区之一的牌匾。

  本次足球文化展得到了海内外历代足球界人士和社会各界热心人士的大力支持,最终展览呈现了近600张照片、超过300件展品,涉及近2000名广东足球人。

  上世纪50年代越秀山举办的重要足球比赛和体育大会的纪念手册和奖章。

  上世纪80年代广东队和广州队所获得的重要足球赛荣誉物证。

  展品的内容和形式都十分丰富,有照片、书信、剪报、书籍、画册、海报、证书、手册、比赛秩序册等文献史料,有球衣、球鞋、用球、手套、奖杯、奖牌、奖状、徽章、门票、锦旗等十分珍贵的实体物品,还有雕塑、工艺品、书画等足球艺术品,整体规模和质量均为近40年来广州体坛之最。

  本次广东足球文化展亮点甚多。比如:1977年贝利来访中国与容志行交换的球衣你想看看吗?容志行1978在香港贺岁杯上打进一个精彩高难度进球,与1958年贝利在世界杯打进瑞典的经典一球十分相似,一张“七连拍”的连环图片为你清晰解剖。广东几代射手的金靴奖到底长什么样子?从上世纪70年代至今的广东多支球队的球衣变迁又是怎样的呢?

  1973年广东队所穿的“白玫瑰”牌比赛服。

  容志行在1977年与美国宇宙队比赛结束后,交换所获得的贝利所穿球衣。

  1987年广东六运会夺冠功臣麦超在决赛中所穿的3号球衣。

  1994年甲A联赛广州太阳神队的球衣。

  1981年广州队冲上甲级,吴方以19球荣膺乙级联赛金靴奖。

  1994年甲A金靴得主胡志军首次公开其所获金靴。

  已故广东名宿、矮脚虎赵达裕这次由其家属展出丰富的个人实物,再现了他从少年时代到国脚成名的整个传奇足球生涯的完整过程。

  赵达裕雕塑铜像。

  赵达裕昔日在广州队的师兄弟们一起在文化展现场缅怀当年的激情岁月。

  出自广东雕塑大师潘鹤之手的容志行小型写意雕塑、1951年中南区首届足球大会的徽章、6、70年代的广州球票、70年代至今广东队外战收获的队旗、广东队和国家队历代比赛所取得的荣誉物件……

  容志行写意雕塑,出自岭南名家潘鹤之手。

  更为难得的是,传承了40年的纯银手工打制的省港杯真品“二龙争珠”奖杯首次在广州公众面前展示,1979年价值人民币3700多元的这只省港杯,如今已经价值连城。

  已经有41年历史的省港杯首次面向公众近距离展出。

  这次文化展得到中国南北两大足球收藏名家的鼎力支持。北派足球收藏家、来自河南的张国坚这次首次带来了近20位广东男女足国脚的手模和足模进行展示。

  南派收藏家、来自广州的黎国尧首次展示中国汉代蹴鞠演练场景的“鞠城”模型。另外,张国坚还首次展示众多中国足球名人的书法真迹,计有“中国万里长城”之称的首代国门张俊秀、中国足球掌门人年维泗等人,还有很多以足球为题写内容的名家书法作品。

  昔日中国足协主席年维泗所书的“志趣不凡”。

  中国第一代国门张俊秀所书的《前出师表》。

  值得一提的是,昔日陈忠和麾下的中国女排曾送给广东足球界一个集体签名排球,堪称女排精神和志行风格的完美传承。

  琳琅满目的展品记载着满满的广东足球情怀,同时也见证了广东足球人为“中国足球梦”不断传承前进的决心,显示了“南派足球”强大的生命力。

  本次广东70年足球文化展览将持续公开展出1个月(逢周一闭馆)。本次活动得到万力轮胎股份有限公司的大力支持,整个展览期间主办方还将举办广东足球名宿见面会、中国足球名人论坛、广东足球颁奖典礼等系列大型配套活动,敬请各界垂注!

  广州日报全媒体文字记者 张喆

  广州日报全媒体图片记者 廖艺

  广州日报全媒体编辑 黄庆

  文章来源:http://news.dayoo.com/gzrbrmt/201910/13/158534_52859529.htm

王者荣耀:诺言曹操边路化身无敌砍王 eStarPro战胜AG超玩会

  GAME 1

  第一局,3分43秒,无铭孙膑一技能击杀老帅周瑜拿下一血,5分38秒,花海云中君拿下暴君,7分45秒,一诺裴擒虎二连击破,8分46秒,eStarPro拿下主宰,9分20秒,裴擒虎抢下一条暴君;

  11分钟,诺言曜单杀麟羽马超顺势推掉上路二塔,13分钟,eStarPro阵容高容错率优势显现,Cat杨玉环与无铭孙膑的持续奶血让AG超玩会难以击杀,eStarPro在推掉敌方中下两路高地后,成功掀翻水晶,eStarPro先下一城。

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  你觉得降至8199元的iPhoneXS Max香吗?。好了,言归正传我们今天的主角不是iPhone11而是iPhoneXS Max,这款iPhone是苹果在去年发布的一款手机,同时也是去年最高配的iPhone之一,所以在价格上我们还是会觉得太高了。不过得益于苹果强大的软硬结合能力,所以在体验上iPhoneXS Max还是会好于很多安卓旗舰的,有人选择苹果就是被它的流畅安全稳定吸引住的,而iPhoneXS Max就具备以上特点。福利彩票太湖图库即使降价了2800元但是iPhoneXS Max的售价还是在8000元以上。如今iPhoneXS Max直降2800元,看起来是不是诱惑力十足呢,其实不然。

  iPhoneXS Max搭载了苹果A12处理器,摄像头方面iPhoneXS Max后置拥有双1200万像素前置拥有700万像素。如今的苹果有走下坡路的趋势,我们从产品上就可以看出来。初中时得了严重抑郁症,中考成绩差的一塌糊涂。

  自杀在15~29岁年龄组死亡原因中排名第二。如果你有这样的念头,或者你身边人有这样的想法,请你向你信任的人倾诉、或者陪ta倾诉释放。今天是10月10日世界精神卫生日。再后来,我的其他亲人接二连三去世,这世界孤独的好像只有我一个人了,我的修复力是只要我活着,并且活得更好,在天堂里的那些亲人才会真正放心。

  晚上一个人在床上抱着自己哭,没有人能诉苦只能半夜打电话给免费心理热线,当时真的觉得整个世界里自己就是一个人的,没有其他人能救你出来。可我还是咬牙活了下来。

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  整个小学里我都在她的各种刁难和诬陷里度过,升初中的时候我成为班上唯一个人考到省里初中的学生……在荷尔蒙躁动的年纪里,一个人拿着大把钱一个人生活,所有人都以为我会变坏长歪,可最后我还是念完了初中,从高中毕业考到本科大学。KY主创有话说: 曾经有一位教授对我说,在你未来的人生中,你将能够做到你想做的一切,因为You are a survivor. You have survived, and youll always survive. 是的,在这无常的宇宙中,我们之所以能够灵犀相通,是因为幸存者是我们共同的名字。世界卫生组织的数据显示,每年有逾80万人自杀身亡,平均每40秒就有一人死亡。当时每天晚上都是在被窝里哭着睡着,唯一的安慰就是每周妈妈回来一次。

  下定决心告别过去,努力做最好的自己。现在拿到了很好的工作offer,也认真培养自己的爱好,经常和朋友们出去玩儿。奇怪的是前一天被打后睡一觉就会忘记,还是愉快地和朋友们玩耍。老公告诉我:过去了就永远过去了,想再多也不会回去,更不会改变。

  2019年的主题,是关注自杀预防。那一瞬间仿佛世界变了,我感受到我似乎使命没有完成,老天不会让我这样离开似的。

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  从小被父亲暴打,被母亲精神虐待,9岁父母就离婚了,因家庭太差学习不好,在学校被老师羞辱,被十几个同学联合欺负打骂了整个小学六年和初中三年,几乎没给留什么活路,有严重的对学校和家庭以及对所有人类的恐惧症。身体感到麻木,感到自己被抽离。

  而且从没放弃对外表的严格要求,长相仍然是20几岁的样子。遇到问题想要逃避也是人之常情。愿今天的推送,让此时不快乐的人看见希望,更让此时快乐的人更加珍惜。后来她回四川,留我在深圳上幼儿园。做好自己能做的一切,回头看时可以说我尽力了,无论如何做不到更好了,就足够了。强压内心巨大的恐惧微笑友善对待他人。

  现在的我只想和爸爸说:谁说我什么都做不到?我什么都能独立完成。现在我在北大,过得很充实,有一个很相爱的男朋友,妈妈也成为皮肤病领域的专家,在快五十岁的时候实现了财务自由。

  好在小学成绩一直是年级第一,又参加文艺活动,当少先队大队长,在学校很风光。b.童年家庭关系中的负面经历,包括家庭暴力、亲子情绪暴力、父母常年争吵,等等,会为儿童带来的低自尊水平与无望感,这或许是成年初显期人们自杀行为的生成机制之一。

  现在我在北京北漂,虽说不上多优秀,但我没长歪,还能做自己喜欢的事。此刻我很平静,因为到现在为止我都很感谢曾经所有的一切造就现在的我。

  感到自己对他人来说不被需要、没用、没有价值。活着等死么?然后我开始为了自己一点点努力,虽然可能做的不是很好吧,现在在努力学习英语德语并且备考GMAT争取出国读研。三岁知道了我爸出轨,五岁妈妈带我去深圳找他,他们每天都当着我面无休止地吵架,妈妈患上抑郁症,也自杀过。后来,种种原因,她并没有改变,精神每况愈下。

  终于在16岁因双相情感障碍入院治疗。09. 我老妈曾经有很严重的精神疾病,变得完全不像她。

  我在暴力家庭里长大,但是那样的时光里是我读书最多的时候,所有的钱都攒着买书看,去书店一看看上一天,我一直感谢那个时候的自己。06. 从6岁开始就知道父母希望我是个男孩,可是我是个女孩。

  但是好在就算当时她头脑中全是幻觉时,我仍然能感受到她是爱我的。父母不断的制造孩子,因为政策原因,又不断的堕胎。

  但今天,我们想为大家介绍几个会给人带来希望感的故事。我的命运只可以由我自己掌握,而我会在学习中每天一点一点一步一步的成长。12. 爸爸心理不健康,一直以来依赖家人对他的依赖生活,所以从小我被教育成我是什么都做不到、什么都做不好的,我必须要听爸爸的。学会爱自己和别人,一切都会好起来的。

  经过一年的时间摆脱对药物的依赖,认识了现在的老公。妈妈病逝那天,正是小学毕业考试,下午在学校里专心复习第二天的数学科目时,家人行色匆匆来把我带回家后才知道这事,对当时的我来说有如晴天霹雳,大概哭了一个钟头后,不断在脑海里暗示,她一定希望我好好读书照顾自己,我还是很冷静完成第二天的考试,而且同学们都没察觉出任何异样…… 直到今天,如果遇到过不去的坎,心里默默觉得她一直守护着我,我是世界上最幸福的孩子。

  在这些故事中,你会看到,有一些人曾经经历过难言的痛苦折磨,却最终通过自身的修复力幸存了下来。曾经发誓如果他们生了一个儿子,必定在弟弟出生那天自杀,以后的每个日夜都生活在仇恨中。

  但是在我成年后特别经历了高考后,童年的影响还是让我成为一个抑郁的人,挣扎了五年后我连续两次自杀,第一次被人救起,第二次做了周全计划,但是我在吸入完全能致命的一氧化碳和安眠药一天后竟然自己醒了。那段日子极其难熬,痛苦极了,但过去后真没什么痛苦可以与之相比了。

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硬度好,不易退色。例如,篮球架臂展为1600mm,那么篮球架固定点在端线外1600-1200-50mm=350mm,即,在端线外350mm处为篮球架的固定中心点。特点:篮球架升降集手动,电动,遥控起轮于一体,方便灵活,经久耐用。一,挖坑要求:长70cm*宽70cm*深80cm,待篮球架安装后混凝土填实,2.半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交,1.篮球圈:其直径为45cm。工艺颜色鲜亮外表美观类型有简易篮球圈,普通篮球圈,弹性篮球圈等,其中简易篮球圈所用钢材一般为空心铁圈,其他一般的偶为实心钢。不要把滑板车,皮球等东西放在器械周围,以免自己和别的小朋友玩耍时被绊倒。一般篮球架的伸臂长度为1.8米,也就是说箱体距离底线的距离为600mm,场地的宽度要足够安装。四应力不均引发的自爆有时表现得非常集中,特别是弯钢化玻璃的某具体批次的自爆率会达到令人震惊的严重程度,且可能连续发生自爆。

篮球架是篮球场地的必需设备。篮球运动器材。包括篮板和篮板支柱,架设在篮球场两端的中央。目前使用的有液压式、移动式、固定式、吊式、海燕式、炮式等等。不管使用哪种形式的篮架,都必须保证有足够的强度和刚度,不因篮球猛烈撞击球篮后发生较大幅度的震动和变形,从而影响篮圈水平面的标准高度和位置。液压篮球架就是篮球架底座里面有一套液压升降系统,可以完成篮球架设定的标准高度上升或者下降以及行走的需要。其中有手动和电动液压篮球架之分。

单臂固定式篮球架1,液压篮球架1,篮圈要按如下要求制作:b,具有定力锁定器的那些篮圈,在离篮圈远点圈顶上施加静荷载未到105千克时,定压装置绝不能松动,1.篮板:两面篮板应以透明的材质制成,好是强化安全玻璃,其硬度相当于厚度分的木质。4.国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或联合会对所有国内的比赛,也有权批准横宽1.80米,竖高1.20米,下沿距地面2.75米的篮板尺寸。名称:埋地式篮球架3。你可以分三步进行,第一步下方90度做7下,第二步上方90度做7下,第三步,180度做7下,可以根据你哑铃的重量决定数量。

篮球架的主杆与篮板之间的拉杆:两根优质圆形钢管与主杆形成三个三角型,保证篮板的稳定。篮球架的主杆与底座之间的拉杆:优质圆形钢管两个与主杆形成三个三角型,保证整个篮球架的稳定。对篮球架的保养基本的工作是定期检查,每年二次检查连接、焊接部位的锈蚀程度及牢固性,查看架身是否有掉漆现象,是否有生锈现象,查看是否有穿孔。一旦出现掉漆现象应该及时修理,否则将会造成篮球架的钢材生锈,腐蚀严重,终出现穿孔的现象。对出现生锈和穿孔的部分应该进行修复和防腐处理,其中焊接部位是容易发生腐朽的部位,若有松动或腐朽现象要及时与厂家进行保养维修。

中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。相对室外篮球架而言,室内篮球架的主要维护工作则是清洁,因为缺少雨水的自然清晰,长时间使用篮板容易脏,因此需要有相应的清洁措施。注意事项:1,强度不是由走或跑界定,而是以心率值计算。篮板安置在球场的两端,与地面垂直,与端线平行,中心要垂直地落在球场上,距离端线内沿中点1.20米的地方,故篮板的支柱要距离端线外沿至少2米。4.罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。(二)中线:从边线的中点画一平行于端线的线叫中线。尺寸为:20(高)*100(宽)*180(长),移动底盒里装负重物,以保证在使用时的稳定性篮球架的主杆与篮板之间的拉杆:两根优质圆形钢管与主杆形成三个三角型,保证篮板的稳定。

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